ワタクシ事です。。。

2023年7月25日 21時50分00秒 (Tue)

押忍(オス)wink  いつもご覧いただき、ありがとうございますgood

先日の事です。
ワタクシ事ながら、久々に最寄りのスポーツジムの25mプールでスイ
ミングをしました。

以前、そこのスイミング教室に通っていて、泳ぎ方の一通りを教えては
頂いておりました。
多少、泳ぎに不安はあったものの、身体が動きを覚えていましたconfident

それでも、片道25mをクロールで泳いで、ハアハア…(*´Д`)
スタミナが無くて、往復はまだ無理…。
それでも、休んでは延々と片道スイムを繰り返す…。


今日もスイミングしました。
新たな楽しみ、トレーニングの一環として、三日坊主にならないように
継続したいと思いますhappy01    押忍punch


(画像は、ネットからの引用…)
水泳ダイエットで気になる、泳ぐ時間と距離について | webseeya 
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高尾連合会 空手道 清空館
 師範 高尾 清
目的
空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
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①磯部空手教室(磯部支部)
(月曜日 19:00~20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30~18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30~20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30~20:00)
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