　高尾連合会空手道　清空館　　空手を通して精神と体力の向上を目指す

強化練習！！

2022年4月10日　14時00分00秒 (Sun)

押忍(オス)

いつもご覧いただき、ありがとうございます

今日も良いお天気です。昨日よりも気温が高く感じられました。
絶好のお花見日和でしょうね～🌸

そんな中、磯部支部は強化練習を行いました。
出席率は、高かったです。みんな、ありがとね

このたび、新規入門の、レン君も参加です。
リッ君のパパも参加して手伝って頂き、大いに助かりました

今回のテーマは、組手技術の向上です。
準備運動でウォームアップし、基本稽古、移動稽古と進み、各種ミット
練習、対人練習、参加者全員とのスパーリングを行った後、最後に補強
運動で身体を苛め抜きました。

全体で３時間と長時間でしたが、終わってみれば、あっという間。
参加者全員、最後まで付いてきてくれました。お疲れ様でした～

また、来月もやりますからね。

おそらく筋肉痛になると思いますが、明日も通常の稽古がありますので、
休まずに参加してくださいね～

　　押忍

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清空館ご案内

名称: 高尾連合会空手道清空館
　師範　高尾清
目的: 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
支部: ①磯部空手教室(磯部支部)
(月曜日 19:00～20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30～18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30～20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30～20:00)
事務局所在地: 〒910-0015
福井県福井市二の宮4-22-22

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