　高尾連合会空手道　清空館　　空手を通して精神と体力の向上を目指す

磯部支部・親子で一緒に空手教室！

2022年7月3日　16時11分00秒 (Sun)

押忍(オス)

いつもご覧いただき、ありがとうございます

本日午後、「磯部支部・親子で一緒に空手教室！」を開催しました。

目的は、保護者の方々が子ども達と一緒になって空手を体験することで、
空手とはどういうものかを感じて頂き、さらには、空手を通じて親と子
の交流が図れたらという趣旨で開催したものです。

休日で蒸し暑い中にもかかわらず、予想を上回る多数の参加を得ました。
皆さん、お忙しい中、ありがとうございました。

まず、怪我の予防のため準備運動をしっかりと行った後、いよいよ空手
の稽古です。
空手教室の中身は、実にシンプルに、空手の稽古のみです。

中には空手が初めてという保護者の方も見受けられたので、拳の握り方
から始め、技の一つ一つについて丁寧な説明を心掛けました。

基本稽古から始まり、移動稽古、ミットを使った稽古、子ども達同士に
よるスパーリングを数ラウンド、最後に補強運動（往復ダッシュを５本、
腹筋運動、背筋運動（明日は皆さん、筋肉痛は間違いなし💦））。
途中途中で、熱中症対策として水分補給や小休憩に注意を払いました。

最後に、参加者全員で正拳中段突きの百本突きで締め、無事に終了する
ことが出来ました。
当初の目的を果たせて、良かったと思います

参加された保護者の皆さん・子ども達、大変お疲れ様でした

いかがだったでしょうか。
本日のことで、親と子の交流の機会になれたのなら、大変ウレシイです

　

次回も、乞うご期待です。　押忍

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清空館ご案内

名称: 高尾連合会空手道清空館
　師範　高尾清
目的: 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
支部: ①磯部空手教室(磯部支部)
(月曜日 19:00～20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30～18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30～20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30～20:00)
事務局所在地: 〒910-0015
福井県福井市二の宮4-22-22

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