スポーツジムにて ^^
2016年10月9日 20時21分08秒 (Sun)
押忍(オス)
いつもご覧いただき、ありがとうございます
またまた、空手とは関係ない話題ですが・・・。
今回、Hスポーツクラブのイベントの第3回目でした。
第1回目は、最近、今泉支部で補強運動にやっている、肘付き腕立て伏せ。
(この時は、ワタクシ、6分6秒。しかし1位は、ナント、14分強
上には上がいる・・・。)
第2回目は、目をつぶっての片足立ち。(この時は、不参加でした。)
それぞれ、どれだけ長時間、頑張れるのかを競うんです。
第3回目となる今回は、シンプルに、腕立て伏せでした。
ル-ルは、いたって簡単。肩幅より少し広めに両手をついて、腕立て伏せを2秒に1回、何回できるのかを競うものです。
(2秒に1回、メトロノームのように「カチッ、カチッ」と、スマホが音を鳴らしてくれて、速くなりすぎないよう、遅くならないよう、知らせてくれます。)
これまでの1位は、76回。結構、ハードルは高かったです。
自分の目標は50回ですよと、控えめにスタッフの方に言っておきながら、頑張って、これまでの記録を更新しました
負けず嫌いなもんですから。。。
1位には、後日、何か記念品を頂けるとのこと。楽しみです
押忍
またまた、空手とは関係ない話題ですが・・・。
今回、Hスポーツクラブのイベントの第3回目でした。
第1回目は、最近、今泉支部で補強運動にやっている、肘付き腕立て伏せ。
(この時は、ワタクシ、6分6秒。しかし1位は、ナント、14分強
第2回目は、目をつぶっての片足立ち。(この時は、不参加でした。)
それぞれ、どれだけ長時間、頑張れるのかを競うんです。
第3回目となる今回は、シンプルに、腕立て伏せでした。
ル-ルは、いたって簡単。肩幅より少し広めに両手をついて、腕立て伏せを2秒に1回、何回できるのかを競うものです。
(2秒に1回、メトロノームのように「カチッ、カチッ」と、スマホが音を鳴らしてくれて、速くなりすぎないよう、遅くならないよう、知らせてくれます。)
これまでの1位は、76回。結構、ハードルは高かったです。
自分の目標は50回ですよと、控えめにスタッフの方に言っておきながら、頑張って、これまでの記録を更新しました
1位には、後日、何か記念品を頂けるとのこと。楽しみです
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師範 高尾 清 - 目的
- 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
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(月曜日 19:00~20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30~18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30~20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30~20:00) - 事務局所在地
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