強化練習でした！！

2022年7月31日　14時40分00秒 (Sun)

押忍(オス)

いつもご覧いただき、ありがとうございます

７月も今日で終わりです。早いですね～ ≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
暑い日が続いております。
今日も猛暑日。今年最高の36.9℃でした。全国２位…

加えて、1,501人のコロナ感染者、４日連続の千人越え。
それでも軽症か無症状。騒ぎ過ぎではないかと思うんですが～。

そんな中、今泉支部は強化練習を行いました。
熱中症への対策として、クーラーを入れて頂きました

参加者は３人。中学生ですし理解も早く、指導しやすかったです。

まずは、準備運動の後、基本稽古で技の動きを確認しながら。。。
続いて、移動稽古は多少レベルを上げた動きを練習しました。
アコちゃんも、良く付いてきてくれました

次いで、一人一人に対して審査を目指した型の指導。
型の指導は、なかなか難しいです。。。

ミット打ちの後、相手を取っての対人稽古。
リュウセイもリュウも、段々と身体がデカくなってきているし、幾つか
の必殺技(？)を伝授しているので、組手をしていて少々、手こずるよう
になっている感じかな～。でも、まだまだ負けられませんがね

最後に、補強運動や痛みに耐える練習をやって強化練習を終了しました。
３時間、みんな、お疲れ様でした。
まずまず、みんなが満足できる内容だったかなと思います

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押忍

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名称: 高尾連合会空手道清空館
　師範　高尾清
目的: 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
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(月曜日 19:00～20:30)
②明新支部
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③今泉支部
(土曜日 18:30～20:00)
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事務局所在地: 〒910-0015
福井県福井市二の宮4-22-22

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