　高尾連合会空手道　清空館　　空手を通して精神と体力の向上を目指す

平成31年寒稽古

2019年1月6日　19時04分46秒 (Sun)

平成31年1月6日(日)　平成31年寒稽古

　平成最後の年、三国サンセットビーチにおいて、清空館
　の年頭行事である寒稽古を実施しました。

　この日は、二十四節気のひとつ「小寒」。寒さが厳しく
　なり始める頃ですが、雨、雪とも降らず、お天気は曇り☁
　それでも冬の日本海は波も高くて、風も冷たかったです。
　
　さて、寒稽古です。
　始めに、参加者全員で集合写真を撮った後、柔軟運動で
　ウォームアップし、掛け声を上げて砂浜をランニング。
　
　その後、整列して、正座、黙想の後、いよいよ本番です。
　この日が今年初めての稽古という者が多数だと思います。
　三戦立ちによる基本稽古をたっぷりと行い、移動稽古と
　続いた後、各種の補強運動で鈍った身体を鍛えました。
　
　寒稽古も終盤。砂に足を取られるという不安定な状況の
　もと、帯ごとによる型の演武を披露しました。

　最後は、全員、大きな気合いを出して、正拳百本突きで
　今年の寒稽古を締めくくりました

　道場生諸君、今年も一年、空手の稽古に励みましょう

　
　明新支部のお母様方には、昨日からの準備も含めまして
　お寒い中、美味しい豚汁🐷を用意頂き、大変ありがとう
　ございました。
　冷え切った身体が温まり、とても嬉しかったです🙌

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清空館ご案内

名称: 高尾連合会空手道清空館
　師範　高尾清
目的: 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
支部: ①磯部空手教室(磯部支部)
(月曜日 19:00～20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30～18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30～20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30～20:00)
事務局所在地: 〒910-0015
福井県福井市二の宮4-22-22

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