　高尾連合会空手道　清空館　　空手を通して精神と体力の向上を目指す

平成31年4月14日(日)　強化練習

2019年4月14日　12時46分17秒 (Sun)

今年初めての強化練習です。
事前にお知らせしてからの日にちがあまり無くて、参加者が少ないかと
思っていましたが、まずまずの人数が参加してくれました。

練習は、組手技術の向上、及び体力の増強を目指しての内容です。
今回はメニューを作らずに、思いつくままに指導することにしました。
練習を開始すると、やりたいことがたくさん湧いて出てきました。

項目としては、柔軟運動、組手の構えでの基本、ミット練習、対人練習
スパーリング、補強です。（「みんなで筋肉体操」もしました

）
途中で泣き出した子もいましたが、最後まで皆、付いてきてくれました。

次回は、５月１２日(日)に実施します。
多数の参加を待っていますよ～

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清空館ご案内

名称: 高尾連合会空手道清空館
　師範　高尾清
目的: 空手の稽古を通じて、精神と体力の向上を目指す。
支部: ①磯部空手教室(磯部支部)
(月曜日 19:00～20:30)
②明新支部
(水曜日 17:30～18:45)
③今泉支部
(土曜日 18:30～20:00)
④明公支部
(第1・3土曜日 18:30～20:00)
事務局所在地: 〒910-0015
福井県福井市二の宮4-22-22

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